文章来源：济南神康医院24小时预约专线：0531-88190909

　　陈先生山东济宁人，41岁。3月份因压力大出现失眠，夜间睡眠思考生活问题，入睡困难，睡眠时间短，醒后不能再入睡，自己活不长了，日间疲倦感，易心情烦躁、注意力不集中，严重时整夜不能入睡，有时感到头痛头晕。

　　忧心忡忡，前前后后辗转了多家医院，但由于没有进行专业的治疗，对病情的认识也不够透彻，病情仍没有任何好转，反而越演越烈，陈先生的病情却没有随着时间的推移而消失，反而愈发严重。

　　陈先生经朋友介绍到济南神康医院陈先生讲述了他的病情痛苦难于入眠，甚至彻夜不眠‘心情烦躁，专家诊断严重失眠，

　　中西医结合治疗失眠症的科学方法

　　陈先生听了朋友的介绍来到济南神康医院，济南神康医院失眠科专家接诊了陈先生后，首先让陈先生做了脑功能检测。经检查陈先生失眠是由神经衰弱造成的。后来对陈先生采取了中西医结合，并对陈先生作息时间安排进行强调以及就其心理压力进行有效疏导，经过一个疗程的调理，陈先生的失眠症状已明显改善。后回家巩固两个疗程之后，陈先生的失眠症已有效治疗，睡眠又回到了正常的轨道。

　　神康医院失眠科专家提示:正常充足的睡眠时间对一个人的健康来说是很重要的，一般成年人每天的睡眠时间应该在6~8个小时。例如，一般在晚上10~11点睡觉，早上6—7点起床，这样可以使人形成比较稳定的生物钟，有益于人的身心健康.